[ Food to Boost Your Brain ]⚡️
秘魯長壽果王「印加果」
源於秘魯,外型呈星狀的果實;近年更被評為超級食品界中的「超級新星」—— 印加果,讓我們一起來發掘它的真面貌!
Stay Strong
印加果油含豐富奧米加3、6、9,因此被譽為「陸上的深海魚油」,93%不飽和脂肪中,奧米加3、6、9含量分別為48%、36%、以及9%,當中的奧米加3、6都是重要的脂肪酸,必須從飲食來源獲得,因為人體無法有效地合成;有著對抗大腦炎症、維護腦血管健康等好處。
Stay Young
含豐富維他命E的印加果促進膠原蛋白增生,有助皮膚修復及抗衰老;直接塗在皮膚上,迅速為肌膚保濕鎖水、改善乾燥脫皮現象、維持肌膚彈性等。Myroots印加果油成份非常天然,沒有添加仼何化學防腐劑,因此關注敏感肌膚人士也適用。維他命E是最主要的抗氧化劑之一,能有效維持免疫系統。
Stay Positive
美國農業與食品化學雜誌(Journal of Agricultural and Food Chemistry)研究表示,印加果油擁有高含量有「快樂荷爾蒙」之稱的色胺酸,可幫助穩定情緒、舒緩壓力、緊張和焦慮。色胺酸是一種必需氨基酸,但於人體無法自行合成,因此必須成為我們的飲食的一部分。